Descargar StrongLifts Weight Lifting Log gratis en android

StrongLifts es el rastreador de levantamiento de pesas más simple para fortalecerte. Sigue nuestro programa gratuito de entrenamiento de fuerza o crea tu propia rutina. Simplemente descarga la aplicación y registra tus entrenamientos para obtener resultados.

Simple y fácil de usar
√ Interfaz limpia e intuitiva
√ Cantidad mínima de toques para registrar entrenamientos
√ Registra rápidamente repeticiones y series en el gimnasio sin escribir
√ No es complicado ni inflado como la mayoría de las aplicaciones de entrenamiento
√ Creado por un levantador de pesas que entiende de levantamiento

Todo el pensamiento, seguimiento y planificación hechos para ti
√ Realiza un seguimiento del progreso para ti
√ Te dice qué hacer en el próximo entrenamiento
√ Aumenta automáticamente los pesos para ti
√ Elimina todo pensamiento de ir al gimnasio
√ Solo sigue lo que dice StrongLifts
√ Concéntrate más en tu entrenamiento

Resultados reales
√ Principios probados de sobrecarga progresiva
√ Aumentos de peso automáticos para que te esfuerces más
√ Programa gratuito de entrenamiento de fuerza StrongLifts 5x5
√ Videos e instrucciones para mejorar tu forma
√ Fácil de seguir y mantener el rumbo

Funciones gratuitas
√ Interfaz simple, fácil de usar y limpia
√ StrongLifts gratis Programa de entrenamiento de fuerza 5x5
√ Aumentos de peso automáticos para exigirte
√ Descarga automática para ayudarte a superar los estancamientos
√ Descarga automática después de un tiempo sin levantar
√ Temporizador de descanso automático para mantenerte concentrado
√ Programador de entrenamiento para planificar los entrenamientos
√ Historial para revisar tu progreso
√ Gráficos para mantenerte motivado
√ Notas para recordar cosas en las que trabajar
√ Sincronización de entrenamientos con Google Fit
√ Sincronización de entrenamientos y peso corporal con Health Connect (próximamente).
√ Soporte para unidades de peso lb y kg
√ Copia de seguridad automática de los datos de entrenamiento

Características Pro
√ Registra cualquier rutina de entrenamiento de fuerza y ​​levantamiento de pesas
√ Crea tus propios entrenamientos, ejercicios y series/repeticiones
√ +100 ejercicios para elegir: barra, peso corporal, mancuernas, etc.
√ +100 videos de ejercicios con instrucciones para aprender la forma adecuada
√ Calculadora de calentamiento: cuánto peso usar para calentar
√ Calculadora de discos: qué discos colocar en la barra
√ Series de rampa, series de pirámide, series de inicio/finalización, etc.
√ Paga una suscripción mensual o anual. O paga una vez para tener acceso de por vida.

La mejor aplicación de levantamiento de pesas
√ Destacada por Google muchas veces, incluso en anuncios de televisión
√ Rastreador de levantamiento de pesas mejor calificado: 4.9 estrellas, +89k reseñas
√ Más de 3.4 millones de levantadores comenzaron su viaje de fuerza con StrongLIfts
√ Más de 191 mil millones de libras levantadas por StrongLifters desde 2011

Soporte
▸ Guía: https://stronglifts.com/5x5/
▸ Ayuda: http://support.stronglifts.com
▸ Contacto: support@stronglifts.com
▸ Privacidad: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Términos: https://stronglifts.com/terms/

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